밀가루에 햇빛 비타민(비타민D)을 추가한다고 연구는 말합니다.

밀가루에 햇빛 비타민(비타민D)을 추가한다고 연구는 말합니다.

 

연구에 따르면 우리가 구입하는 밀가루에 비타민 D를 넣으면 피로, 근육 통, 심지어 심부전을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.

영국 날씨는 우리 모두가 10 월과 4 월 사이에 "햇빛 비타민"을 충분히 얻을 수 없다는 것을 의미합니다.

비타민 D는 뼈를 키우고 강화하는 데 중요합니다.

연구원은 밀가루에 그것을 추가하는 것은 앞으로 90 년 동안 잉글랜드와 웨일즈에 있는 1,000만 개의 결핍 케이스를 중단할 수 있었다는 것을 말합니다.

그들은 1 인당 연간 12p를 위해 할 수 있다고 말합니다.

버밍엄 대학의 학자들에 따르면 영국 성인 5명 중 1명이 비타민 D 결핍을 가지고 있다고 합니다.

선크림, 대기 오염, 전신 의류 와 같은 것들은 종종 사람들의 피부가 자연적으로 햇볕에 비타민을 만드는 것을 막습니다.

NHS 말한다 "모두가 고려해 야 한다" 가을과 겨울 동안 보충 복용.

NHS가 비타민 D에 대해 말하는 것에 대해 자세히 알아보기

충분히 얻지 못하면 피로, 부드러운 뼈, 뼈 통증 및 근육 약화가 발생할 수 있으며 극단적 인 경우 아기와 어린이의 발작 이나 심부전이 발생할 수 있습니다.

보고서에 따르면 어두운 피부는 하얀 피부보다 비타민 D가 적지만 인종에 관계없이 전 세계적으로 일반적인 문제입니다.

그것은 또한 어린이 같은 "위험 그룹"에 무료 보충을 제공 말한다, 노인과 흑인과 소수 민족 3 백만 개 이상의 추가 경우를 중지 할 수 있습니다.

 

그 밖에 어떤 음식으로 들어오나요?

여기에 아이디어는 새로운 것이 아닙니다.

철분은 영국의 대부분의 밀가루에 첨가되었으며, 누군가가 적혈구를 충분히 생산하지 못하는 빈혈과 같은 조건을 방지하기 위해 법에 의해 있어야합니다.

그것은 우리가 절단얻을 때 뼈를 강화하고 혈전우리의 혈액을 돕는 칼슘에 대해 동일합니다.

채식주의 자 및 비건 콩 제품에는 종종 비타민 B가 첨가되어 음식을 분해하고 에너지를 공급하며 눈과 피부를 건강하게 유지합니다.

많은 시리얼에는 이미 비타민 D가 추가되어 있으며, 베이비 밀크 포뮬러도 마찬가지입니다.

밀가루에 또 무엇을 추가 할 수 있습니까?

비타민 D만이 제안된 것은 아닙니다.

6 월에 정부는 출생 결함을 방지하기 위해 밀가루에 엽산을 추가하는 것을 생각하고 있다고 말했다.

이 아이디어는 척추 피피다와 같은 조건을 중지하기위한 것입니다 - 그리고 정부는 내년에 결정을 내릴 예정이다.

그것은 약 중지 할 수 있습니다 추정 200 년 케이스.

전문가와 정부 고문은 안전하고 단지 혜택을 가져올 것이라고 말합니다 - 다른 나라의 많은 년 동안 그것을하고있다.

그들은 고용량 설사 같은 증상을 발생 했다 우려를 백업 하는 증거가 있다, 수 면 장애 와 구역 질.