비타민 D를 통해 아동 보충제 '오해 부모'

비타민 D를 통해 아동 보충제 '오해 부모'

권장되는 일일 비타민 D 복용량을 제공하는 어린이 종합 비타민은 거의 없습니다.

옥스포드와 사우샘프턴 대학의 연구원들은 64개의 종합 비타민을 살펴보았고, 400IU의 정확한 복용량을 제공한 것은 25%-36%에 불과합니다.

소아과 및 아동 건강의 왕립 대학 (RCPCH)는 연구가 "매우 우려"하고 제품은 "오해의 소지가 부모"라고 말했다.

그들은 보충의 라벨에 복용량을 확인 하는 것이 좋습니다.

비타민 D는 뼈 성장에 영향을 미치고 기형으로 이어질 수있는 어린이의 구루병을 예방하는 데 중요합니다.

비타민 D의 주요 원천은 햇빛이지만 가을과 겨울에는 영국에서 충분히 얻기가 어렵습니다.


비타민 D는 아기 죽음 후 어머니의 탄원을 보충
Q&A: 비타민 D
왜 우리는 어두운 달 동안 비타민 D를 해야 합니까?
영국에 있는 구루병의 케이스는 최근 몇 년 동안 증가했습니다.

그리고 2016 년 공중 보건 잉글랜드는 비타민 D의 400 IU (국제 단위) (10 마이크로 그램)의 일일 보충제를 권장합니다:

흑인과 아시아인
1~4세 어린이
분유를 통해 비타민 D를 받지 못하는 나이 미만의 아기
피부에 노출이 거의 없는 사람들
가을과 겨울에 다른 모든 사람
연구원은 12 세 미만의 어린이에게 판매되고 아스다, 모리슨스, 오카도, Sainsbury's, 테스코, 부츠, 네덜란드와 배럿, 로이드 약국 및 슈퍼 마약에서 판매되는 종합 비타민과 비타민 D 보충제를 살펴보고 발견 :

67개의 종합 비타민 제품 중 일일 비타민 D 용량은 0에서 800 IU까지 다양합니다.
출생시 사용에 적합한 종합 비타민 1개만이 하루에 200IU를 공급했습니다.
6개월 미만의 어린이는 340IU 이상의 종합 비타민 1개만 함유하고 있습니다.
건강한 뼈를 위해 판매되는 24개의 특정 비타민 D 제품 과 비타민 중 에서 비타민 D 함량은 50에서 1,000 IU에 구역 수색되었습니다.
이들 중 6 가지 제품은 출생시 적합했으며, 그 중 5 개는 하루에 340에서 400 IU를 함유했습니다 - 권장 금액
어린 시절 저널에서 질병의 기록 보관소에쓰기, 저자는 말했다: "종합 비타민 은 일반적으로 순수 한 비타민 D 보충 교재 또는 '건강 한 뼈' 제품 보다 낮은 비타민 D 콘텐츠를 했다, 비록 일부 제품 '뼈에 대 한' 비타민 D의 매우 낮은 수준을 포함. "

올바른 복용량을 얻기 위해, 그들은 말했다, 어린이 "권장된 복용량을 인수 해야 할 것 이다, 다른 구성 요소에서 독성의 위험을 증가 시킬 수 있습니다., 또는 그들은 비타민 D와 종합 비타민의 조합을 해야 할 것 이다, 더 비싼".

비타민 D 보충제는 정부의 건강한 시작 계획에 저소득 가정에 무료로 제공됩니다. 그러나 연구원은 계획에 의해 제공된 비타민이 비타민 D의 일당 단지 300IU를 준 것을 발견했습니다.

 

소아과 및 아동 건강의 왕립 대학에서 박사 벤자민 제이콥스 (Benjamin Jacobs) 말했다: "정상적인 건강 한 영국 다이어트 제공 미만 10% 비타민 D의 권장 된 금액의.

"많은 제품이 아이들에게 권장량의 비타민 D를 제공하지 못한다는 것을 알게 되면, 특히 최신 증거가 우리 아이들의 평균 섭취량이 여전히 권장량보다 낮다는 것을 보여주는 경우 매우 중요합니다.

"이 제품은 구루병, 가난한 성장 및 근육 약점과 같은 심각한 조건에서 자녀를 보호 한다고 생각하는 오해의 소지가 있는 부모입니다.

"나는 그들이 사용하는 보충제가 비타민 D의 권장 400 단위를 포함하고 그들이 확실하지 않은 경우 자신의 약사와 상담하는 것을 확인하기 위해 모든 부모를 조언 할 것이다."

그는 또한 정부가 비타민 D로 일부 음식과 우유를 강화하는 것을 진지하게 고려해야한다고 말했다.

캐리 Ruxton 박사, 업계 지원 건강 및 식품 보충 정보 서비스에서 (HSIS), 말했다: "식품 보충제다이어트를 보충 하기 위한, 식품에서 얻은 영양소를 대체 하지.

"그 점에서, 그리고 어린이의 다른 연령 그룹에 걸쳐 다양 한 권장 사항이 있기 때문에, 그것은 바로 다른 보충 다른 복용량을 제공.

"더 작은 복용량 부모 주어진 금액을 변경 하 여 젊은 하 고 더 오래 된 아이 들을 위한 동일한 제품을 사용 하 여 허용.

"이 설문 조사에 보충의 많은 실제로 권장된 쪽으로 섭취를 토핑 식이 격차를 해소 것 10 매일 마이크로 그램."