코비드와 비타민 D: 치료에 대한 '충분한 증거'

코비드와 비타민 D: 치료에 대한 '충분한 증거'

비타민 D 보충제가 Covid-19에 대하여 사람들을 보호한다는 충분한 기록이 없습니다, 전문가 위원회는 말합니다.

건강과 관리 우수성에 대한 국립 연구소로 구성, 공중 보건 영국과 영양에 과학 자문위원회, 그것은 더 많은 연구가 필요하다고 말했다.

하지만 모두가 여전히 뼈와 근육을 건강 하 게 유지 하기 위해 이 겨울 매일 보충 하는 것이 좋습니다.

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보건 당국은 비타민 D와 Covid-19 사이의 링크에 대한 증거를 신속하게 검토했으며, 소수의 연구가 호흡기 바이러스에 대한 신체의 면역 반응에 역할을 할 수 있다고 제안했습니다.

그러나, 그(것)들은 질병을 방지하거나 취급하기 위하여 그것을 추천하기 위하여 "부족한 기록"이 있었다는 것을 것을을 발견했습니다.

증거를 연구한 건강 전문가는 어떤 결론에 도달하기 전에 더 높은 품질의 무작위 통제 시험이 필요했다는 것을 말했습니다.

NICE의 가이드라인 센터 책임자인 폴 크리스프 박사는 "우리는 증거가 게시됨에 따라 증거를 계속 모니터링하고 있으며 필요한 경우 지침을 검토하고 업데이트할 것"이라고 말했다.

런던 퀸 메리 대학의 호흡기 감염 및 면역 임상 교수인 Adrian Martineau 교수는 비타민이 "Covid-19의 위험 및/또는 심각도를 감소시킬 수 있다"고 말했으며 현재 진행 중인 임상 시험은 "이 질문에 빛을 비출 수 있기를 바랍니다"라고 말했습니다.

'그 어느 때보다 중요'

비타민 D를 복용하는 것은 사람들이 코로나바이러스로부터 실내 를 분리하고 차폐하는 데 소요된 시간의 양 때문에 이번 겨울에 특히 중요합니다. 이것은 그들이 햇빛에서 충분한 비타민 D를 만들지 않을 수 있음을 의미합니다 - 주요 소스.

비타민 D는 또한 기름진 생선과 곡물 과 같은 특정 식품및 보충제에서 얻을 수 있습니다.

어떤 사람들은 봄과 여름에도 비타민 D가 충분하지 않을 위험이 있습니다.

• 어두운 피부를 가진 사람들 (예 : 아프리카, 아프리카 - 카리브해 또는 남아시아 배경을 가진 사람들)
• 요양원에 있는 사람들
• 자주 밖에 나가지 않는 사람들
• 야외에서 피부의 대부분을 은폐하는 사람들

이 단에 있는 사람들은 일년 내내 비타민 D 보충을 하는 것이 좋습니다.

공중 위생 영국에 있는 수석 영양사 앨리슨 Tedstone 박사는 말했습니다: "우리는 모든 사람 - 특히 노인, 밖으로 가지 않는 사람들 및 어두운 피부를 가진 사람들 - 매일 10 마이크로그램 (400IU)를 포함하는 비타민 D 보충을 취하는 것이 좋습니다," 그녀는 말했습니다.

"올해는 더 많은 사람들이 내부에서 더 많은 시간을 보내는 것이 그 어느 때보다 중요합니다."